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潮汕风格牛肉丸(家庭版)Ultimate Bouncy Beef BallsPermalink

适用于美国家庭制作,无需绞肉机,使用KitchenAid厨师机 + TG酶(Moo Gloo TI)可实现极致弹性。

原料(约20–25个中型丸子)Permalink

材料 数量 说明
Minced beef(推荐chuck roll,约15%脂肪) 800g 可请butcher现场代绞
木薯淀粉 50g 增强弹性、糊化成型
食盐 18–20g 出胶核心,按口味微调
小苏打 4g 提高持水性和弹性
Moo Gloo TI(TG酶) 4g 加强蛋白质结构,提升Q弹感
冰水 80g 控温/稀释蛋白,分次加入
冰块 50g 打胶过程辅助降温
白胡椒粉(可选) 1g 提香
蒜粉(可选) ≤1g 少量可接受,避免抑制酶活性

前处理:是否需要漂洗绞肉?Permalink

  • 新鲜现绞、颜色红润、干爽:可直接使用。
  • X 表面发暗、有血水或渗液:需快速漂洗。

漂洗流程:Permalink

  1. 将肉放入滤网或包纱布中;
  2. 用冷水快速搅拌漂洗 2–3 次,不能浸泡
  3. 捞出后用纱布包住,按压+厨房纸反复吸干;
  4. 放入冰箱冷藏 10–15 分钟降温。

操作流程(使用 KitchenAid 厨师机)Permalink

Step 1: 初步搅拌成团Permalink

  • 材料:肉 + 1/2冰水 + 冰块
  • 档位:2档搅拌1分钟

Step 2: 出胶阶段Permalink

  • 加入溶解好的食盐 + 小苏打水
  • 档位:4档,搅拌3–4分钟
  • 观察:肉糜开始挂壁、粘性增强

Step 3: 混合阶段Permalink

  • 加入 TG酶、木薯淀粉水、香料等
  • 档位:4–6档,搅拌3分钟
  • 判断:肉糜细腻发亮,拉丝效果强

成型与煮制(无温度针版)Permalink

  1. 起锅冷水(保持60–70℃),不要大火煮沸;
  2. 用虎口挤丸子入锅,用勺辅助;
  3. 所有丸子下锅后计时3分钟;
  4. 升中火至水面轻冒泡(≈80℃),再煮10–12分钟;
  5. 捞出立即过冰水锁汁定型。

可选:爆汁技巧Permalink

  • 包入少量牛骨汤冻(明胶版高汤);
  • 或在丸子中心包入一小粒牛油;
  • 咬开即爆汁,风味更佳。

储存方式Permalink

  • 煮熟冷却后用厨房纸吸干水分;
  • 冷冻保存最长3个月;
  • 冷水锅起煮至浮起即可复热食用。

小贴士Permalink

  • 肉温高于12℃容易失胶,全过程需低温操作
  • 出胶关键靠盐、温度控制和 TG ;
  • 不建议使用脂肪含量超过25%的肉糜;
  • 整块肉若自行切片绞制,需水洗以去水溶性蛋白

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