潮汕牛肉丸改良版
潮汕风格牛肉丸(家庭版)Ultimate Bouncy Beef BallsPermalink
适用于美国家庭制作,无需绞肉机,使用KitchenAid厨师机 + TG酶(Moo Gloo TI)可实现极致弹性。
原料(约20–25个中型丸子)Permalink
材料 | 数量 | 说明 |
---|---|---|
Minced beef(推荐chuck roll,约15%脂肪) | 800g | 可请butcher现场代绞 |
木薯淀粉 | 50g | 增强弹性、糊化成型 |
食盐 | 18–20g | 出胶核心,按口味微调 |
小苏打 | 4g | 提高持水性和弹性 |
Moo Gloo TI(TG酶) | 4g | 加强蛋白质结构,提升Q弹感 |
冰水 | 80g | 控温/稀释蛋白,分次加入 |
冰块 | 50g | 打胶过程辅助降温 |
白胡椒粉(可选) | 1g | 提香 |
蒜粉(可选) | ≤1g | 少量可接受,避免抑制酶活性 |
前处理:是否需要漂洗绞肉?Permalink
- √ 新鲜现绞、颜色红润、干爽:可直接使用。
- X 表面发暗、有血水或渗液:需快速漂洗。
漂洗流程:Permalink
- 将肉放入滤网或包纱布中;
- 用冷水快速搅拌漂洗 2–3 次,不能浸泡;
- 捞出后用纱布包住,按压+厨房纸反复吸干;
- 放入冰箱冷藏 10–15 分钟降温。
操作流程(使用 KitchenAid 厨师机)Permalink
Step 1: 初步搅拌成团Permalink
- 材料:肉 + 1/2冰水 + 冰块
- 档位:2档搅拌1分钟
Step 2: 出胶阶段Permalink
- 加入溶解好的食盐 + 小苏打水
- 档位:4档,搅拌3–4分钟
- 观察:肉糜开始挂壁、粘性增强
Step 3: 混合阶段Permalink
- 加入 TG酶、木薯淀粉水、香料等
- 档位:4–6档,搅拌3分钟
- 判断:肉糜细腻发亮,拉丝效果强
成型与煮制(无温度针版)Permalink
- 起锅冷水(保持60–70℃),不要大火煮沸;
- 用虎口挤丸子入锅,用勺辅助;
- 所有丸子下锅后计时3分钟;
- 升中火至水面轻冒泡(≈80℃),再煮10–12分钟;
- 捞出立即过冰水锁汁定型。
可选:爆汁技巧Permalink
- 包入少量牛骨汤冻(明胶版高汤);
- 或在丸子中心包入一小粒牛油;
- 咬开即爆汁,风味更佳。
储存方式Permalink
- 煮熟冷却后用厨房纸吸干水分;
- 冷冻保存最长3个月;
- 冷水锅起煮至浮起即可复热食用。
小贴士Permalink
- 肉温高于12℃容易失胶,全过程需低温操作;
- 出胶关键靠盐、温度控制和 TG ;
- 不建议使用脂肪含量超过25%的肉糜;
- 整块肉若自行切片绞制,需水洗以去水溶性蛋白。
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