less than 1 minute read

原材料

  • 去骨鸡腿肉:900克
  • 蒜粉:5克(20g鲜蒜 = 4–5g蒜粉)
  • 酱油:35克
  • 白醋:22克
  • 植物油:22克
  • 青柠汁:17克
  • 孜然粉:4克
  • 甜椒粉:6克
  • 干牛至:2克(他确认有牛至,加回去了;没有也可省略,或用2g干百里香代替,或孜然多加1g)
  • 黑胡椒:2克
  • 盐:7克
  • 黄芥末:11克
  • 小苏打:2克(可选;900g加2g就够,别超3g;腌24小时的话最后30分钟再拌入(小苏打会中和醋和青柠的酸);鸡腿本身就嫩,提升不大)
  • 蛋黄酱:60克(Aji verde绿酱)
  • 香菜:20克(Aji verde绿酱)
  • 青柠汁(绿酱):10克(Aji verde绿酱)
  • 蒜(绿酱):5克(Aji verde绿酱)
  • 去籽jalapeño:15克(Aji verde绿酱)
  • 盐(绿酱):Aji verde绿酱,少许

步骤

  1. 腌料拌匀,鸡腿肉冷藏腌4–24小时(24小时正好,不超过48小时;小苏打如用,最后30分钟再加)
  2. 烤箱预热220°C,鸡腿铺平别叠着,皮朝上放烤架上
  3. 220°C烤22–28分钟,中心到74°C;怕干可降到200°C烤30–35分钟,中心74°C出炉
  4. 最后开上火2–3分钟上色(腌料有酱油和蒜粉,上色快了盖锡纸)
  5. 绿酱:蛋黄酱、香菜、青柠汁、蒜、去籽jalapeño、少许盐放搅打机打匀,配米饭或沙拉

tips:800g带骨版:蒜20g、酱油30g、白醋20g、植物油20g、青柠汁15g、孜然3g、甜椒粉5g、干牛至2g、黑胡椒2g、盐6g、黄芥末10g(有aji panca辣椒酱加15g更正宗);烤35–40分钟

  • 220°C是故意的高温,家用烤箱烤鸡腿常用200–230°C,高温才能外焦里嫩、皮脆

Comments