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原材料

  • 鸡肉:900克(带皮去骨鸡腿或鸡胸;鸡腿版小苏打用2g)
  • 小苏打:2克(原方5.3g是给干柴鸡胸的;鸡腿用5.3g会有碱味(0.59%),900g鸡腿用2g,别超3g)
  • 洋葱粉:1.5克
  • 大蒜粉:1.5克
  • 白胡椒粉:0.4克
  • 味精:3.8克
  • 盐:2.3克
  • 奥尔良腌料:15克
  • 清水:188克
  • 玉米淀粉:68克

步骤

  1. 所有腌料拌匀,腌30分钟;腌完把表面多余的浆刮掉一点再烤
  2. 烤箱预热220°C,烤盘铺锡纸,上面架烤架;厨房纸把皮擦干,皮上别挂浆,浆挂肉那面就行
  3. 皮朝上单层铺开,别叠,表面喷一层薄油
  4. 整块:220°C烤25–28分钟;切成条/块:18–22分钟,中间翻一次
  5. 中心到74°C出炉,皮不够脆开上火2–3分钟(奥尔良腌料带糖,盯着别烤糊),出炉静置3–5分钟再切

tips:556g(1.225lb)版:小苏打3.2g、洋葱粉0.9g、大蒜粉0.9g、白胡椒粉0.2g、味精2.3g、盐1.4g、奥尔良腌料9.3g、清水116g、玉米淀粉42g

  • 皮不脆基本两个原因:直接放烤盘里泡着了,或挤太满水汽散不掉——架空加留空隙解决
  • 碱味原因:鸡腿块大带皮,皮和脂肪不吸小苏打,全浮在表面;烤箱慢热,浆和汁留在肉上;煎的话高温能煎掉多余的浆

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