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原材料

  • 牛绞肉:907克(2lb,选85/15;托盘渗出液倒掉,不计入加水量)
  • 盐:14克(肉重的1.54%;照片原方3磅用盐27g,他改成21g,2磅等比换算14g;加鱼露后NaCl当量约1.8–1.9%,别再加盐;盐是亚线性调整,肉量翻倍时盐不要等比翻倍)
  • 糖:4克
  • 黑胡椒:5克
  • 白胡椒:3克
  • 蒜酥:10克
  • 姜粉:3克
  • 味精/牛肉粉:9克
  • 小苏打:2克
  • 泡打粉:3克
  • 洋葱粉:3克
  • 鱼露:13克
  • 木薯粉:37克(约占总馅料2.9%;别加到60–80g,过多淀粉妨碍蛋白连接)
  • 冰水+冰葱姜水:250克(原方327g(肉重36%)降到250g(27.6%);建议200g冰水 + 50g葱姜水;水是让凝胶变形的塑化水,太干反而脆)
  • Moo Gloo TI:2克(TI只有麦芽糊精 + TG,活力约100–120 U/g;2g = 0.24 U/g起步;4.5g已撤回(按普通Activa算的量,对TI会到橡皮方向))

步骤

  1. 肉、盆、桨头冷到0–4°C,全程馅温低于12°C
  2. 盐、小苏打、泡打粉和除TG、淀粉外的所有调料先下,中速分次打到发黏、拉丝
  3. TG用50g冰水(从250g里出)化开加入,低速拌1分钟拌匀;拌匀后别久放
  4. 剩下200g冰水分3次加,每次打到吸收再加下一次
  5. 木薯粉最后加入,低速拌30–60秒刚匀就停;立即成型,约30g一个;不要放12小时冰箱(散馅冷藏会变硬、成型表面易裂)
  6. 丸子下入50°C水,保温30分钟定型;然后缓慢升到85°C,保持10–15分钟至中心熟透(中心≥74°C)
  7. 捞出放10°C冷水里5–10分钟,冷却后可回吸加热中失去的水、防表面起皱

tips:检验标准(放凉到温热时测):拇指压到一半厚度松开,能回弹大半、不裂;两手掰,费力、撕开是缓慢的纤维状断口,不是啪地脆断,也不是一捏就散;压着回弹好但一掰就散,下次加到3g;掰着费力但压着硬邦邦、回弹像橡皮,下次降到1g

  • 一次只改一个变量:剂量和50°C时间别同时动
  • TG开封遇氧降解快,2025年3月买的这包若一直常温存放实际活力可能已低于标称;2g起步仍然安全,效果明显偏弱先考虑酶失活,别直接加倍;剩下的密封放冷冻
  • 水和淀粉别同时加满:TG做主、淀粉做辅
  • 85°C收尾的三件事:蛋白网定型(肌球蛋白凝胶过65°C才完成)、淀粉糊化完成(肉馅里要75°C以上)、中心到71°C以上才安全;别直接100°C滚水煮,会冲散丸子、蒸煮损失大

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